Slavná boxerka s legendárním příjmením se podělila o svůj trénink na silné nohy
Někdo musel pokračovat v odkazu slavného boxera Muhammeda Aliho, a tak jeho dcera Laila Ali tuto zodpovědnost převzala. Neporažená šampionka, která má na svém kontě 24 vítězství, je úspěšná v mnoha oblastech. Jde o uznávanou sportovkyni, propagátorku fitness a wellness, televizní moderátorku, zručnou domácí kuchařku, tvůrkyni značky Laila Ali Lifestyle a matku dvou dětí. Navíc se může pochlubit 1,1 milionu sledujících na Instagramu.
Její účet je plný tipů pro zdravý životní styl, od vaření přes zahradničení až po cvičení. Člověk zde prakticky najde vše, co ke spokojenému životu potřebuje. Nedávno se podělila o svůj recept na dobré cvičení na nohy.
První kolo cvičení zahrnovalo 10 opakování dřepů s činkami, výpady s ...